Ikut Senang atas Kebaikan Teman
Bagian 5 · Memperbaiki Hati
Mengenali dengki dan mengubah perbandingan menjadi usaha memperbaiki diri.
Mari Memperhatikan
Ketika Zahra mendapat penghargaan atas hafalannya, Siti merasa sedih karena namanya tidak disebut. Ia hampir mengatakan bahwa Zahra hanya beruntung. Setelah berpikir, Siti menyadari bahwa ia pun ingin berhasil. Ia mencoba mengucapkan selamat dan bertanya bagaimana Zahra mengatur latihan.
Ilustrasi rekaan untuk belajar.
Dalil yang Dipelajari
Allah berfirman:
قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ
Terjemahan makna
Katakanlah, “Aku berlindung kepada Tuhan yang menguasai waktu subuh,
مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
Terjemahan makna
dari kejahatan makhluk yang Dia ciptakan,
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ
Terjemahan makna
dari kejahatan malam ketika telah gelap,
وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ
Terjemahan makna
dari kejahatan para peniup pada buhul-buhul,
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ
Terjemahan makna
dan dari kejahatan orang yang dengki ketika ia mendengki.”
Seluruh ayat dalam rentang ini dikutip utuh.
Mengenali rasa yang muncul
Melihat keberhasilan teman kadang membuat kita membandingkan diri. Kecewa karena belum mencapai tujuan dapat menjadi tanda bahwa kita perlu menata usaha. Namun, kita perlu berhati-hati jika mulai berharap kebaikan teman hilang. Keinginan seperti itu disebut hasad atau dengki.
Kita boleh menginginkan kebaikan yang serupa sambil tetap berharap teman mempertahankan nikmatnya. Misalnya, ingin lancar membaca karena melihat teman lancar. Arahkan perhatian pada latihan yang dapat dilakukan. Keberhasilan seseorang tidak membuat kesempatan kita untuk berusaha menjadi tidak berarti.
Menjaga ucapan ketika hati belum lapang
Ketika perasaan belum tenang, jangan segera menyebarkan komentar yang merendahkan. Hindari mencari kekurangan teman untuk mengecilkan prestasinya. Beri waktu pada diri sendiri, mohon pertolongan Allah, dan pilih ucapan yang tidak merugikan.
Surah Al-Falaq mengajarkan memohon perlindungan kepada Allah, termasuk dari kejahatan orang yang dengki. Kita memohon dijaga dari keburukan dan sekaligus berusaha agar diri sendiri tidak menyakiti orang karena dengki. Jangan memakai surah ini sebagai alasan menuduh orang tertentu tanpa bukti.
Mengubah perbandingan menjadi pelajaran
Siti dapat mempelajari cara Zahra berlatih dan menyesuaikannya dengan kebutuhannya sendiri. Ia juga dapat meminta guru menilai bagian yang perlu diperbaiki. Langkah seperti ini mengembalikan perhatian kepada usaha yang berada dalam tanggung jawabnya.
Belajarlah mengucapkan selamat dengan tulus sejauh yang mampu dilatih, tanpa harus menceritakan seluruh pergulatan hati kepada banyak orang. Ingat pula nikmat yang telah kamu terima. Bersyukur atas kemampuan sendiri dan menghargai kelebihan teman dapat tumbuh bersama.
Yang Perlu Diingat
Kebaikan teman dapat menjadi alasan untuk belajar, mendoakan, dan memperbaiki usaha sendiri.
Latihan 3 soal
Apa perbedaan dengki dengan ingin memiliki kemampuan seperti teman?
Lihat pedoman jawaban
Dengki mengandung keinginan agar nikmat teman hilang. Menginginkan kebaikan serupa tanpa berharap teman kehilangan nikmat dapat diarahkan menjadi usaha yang baik.
Mengapa komentar “Ia hanya beruntung” perlu diperiksa sebelum diucapkan?
Lihat pedoman jawaban
Karena dapat mengecilkan usaha teman tanpa dasar dan mungkin muncul dari rasa iri. Lebih baik menghargai keberhasilannya dan memeriksa usaha sendiri.
Apa dua langkah yang dapat dilakukan Siti untuk memperbaiki sikapnya?
Lihat pedoman jawaban
Contohnya mengucapkan selamat, menghentikan komentar yang merendahkan, mempelajari cara latihan, bersyukur, dan meminta bimbingan guru.
Langkah Pembiasaan
Ingat satu kebaikan teman yang bermanfaat bagimu. Berikan penghargaan yang wajar, lalu pilih satu langkah untuk mengembangkan kemampuanmu sendiri.