Adab Makan dan Mensyukuri Hidangan
Bagian 2 · Menata Kehidupan Sehari-hari
Menerapkan adab makan serta memperhatikan makanan dan hak orang lain.
Mari Memperhatikan
Di ruang makan, Rafi mengambil lauk lebih banyak karena khawatir kehabisan. Setelah duduk, ia melihat temannya belum mendapat bagian. Ia sendiri ternyata tidak sanggup menghabiskan semua yang diambil. Kejadian itu membuatnya memikirkan hubungan antara rasa lapar, kebiasaan mengambil makanan, dan hak teman.
Ilustrasi rekaan untuk belajar.
Dalil yang Dipelajari
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda:
يَا غُلاَمُ سَمِّ اللَّهَ، وَكُلْ بِيَمِينِكَ وَكُلْ مِمَّا يَلِيكَ
Terjemahan makna
Wahai anak, sebutlah nama Allah, makanlah dengan tangan kananmu, dan makanlah dari bagian yang dekat denganmu.
HR. Al-Bukhari, no. 5376; Kitab Al-At‘imah; dari Umar bin Abi Salamah.
Sabda Rasulullah dalam riwayat Umar bin Abi Salamah tentang adab makan; pengantar kisah dan sanad tidak dikutip.
Memulai dengan tertib
Makanan membantu tubuh memperoleh tenaga untuk belajar, beribadah, dan bekerja. Sebelum makan, bersihkan tangan dan pastikan tempat makan layak digunakan. Mulailah dengan menyebut nama Allah. Rasulullah mengajarkan kepada Umar bin Abi Salamah agar menyebut nama Allah, makan dengan tangan kanan, dan mengambil makanan yang dekat dengannya.
Belajar adab membutuhkan latihan. Ikuti bimbingan guru dan perhatikan keadaan tubuh. Teman yang memiliki keterbatasan atau sedang mengalami cedera mungkin membutuhkan bantuan atau penyesuaian. Jangan mengubah pelajaran adab menjadi alasan untuk mempermalukannya.
Mengambil secukupnya
Ketika makanan dibagikan bersama, perhatikan aturan pembagiannya. Ambil bagian yang menjadi hakmu dan beri kesempatan kepada yang lain. Jika masih lapar, tanyakan apakah boleh menambah sesudah semua mendapat bagian. Mengantre dengan tenang membantu pembagian berlangsung tertib.
Mengenali porsi makan dapat dipelajari. Ambil secukupnya terlebih dahulu. Jangan sengaja membuang makanan yang masih layak hanya karena mengikuti selera sesaat. Jika makanan tampak rusak atau menimbulkan keluhan, sampaikan kepada pengasuh. Mensyukuri hidangan juga berarti menjaga diri dan memberi informasi yang benar.
Menghargai orang yang menyiapkan
Di balik hidangan ada orang yang berbelanja, memasak, mengangkat wadah, dan membersihkan tempat. Ucapkan terima kasih dan bantulah sesuai tugasmu. Jika ada sesuatu yang perlu diperbaiki, sampaikan dengan sopan kepada petugas. Hindari celaan yang melukai orang yang telah bekerja.
Selesai makan, berdoalah sesuai yang telah dipelajari, lalu bersihkan perlengkapanmu. Jangan meninggalkan sisa makanan di meja atau menumpuk piring pada tempat yang menghalangi jalan. Adab makan berlangsung sejak mempersiapkan diri sampai memastikan tempat dapat digunakan kembali dengan nyaman.
Yang Perlu Diingat
Makan dengan adab berarti bersyukur, mengambil secukupnya, dan memperhatikan hak orang lain.
Latihan 3 soal
Sebutkan tiga arahan Rasulullah kepada Umar bin Abi Salamah tentang makan.
Lihat pedoman jawaban
Menyebut nama Allah, makan dengan tangan kanan, dan mengambil makanan yang dekat dengannya.
Apa yang perlu diperbaiki Rafi saat pembagian makanan berikutnya?
Lihat pedoman jawaban
Mengikuti aturan pembagian, mengambil secukupnya, dan memastikan semua mendapat bagian sebelum meminta tambahan.
Bagaimana menyampaikan keluhan tentang makanan dengan beradab?
Lihat pedoman jawaban
Jelaskan keadaan sebenarnya kepada petugas atau pengasuh dengan sopan, tanpa menghina. Jika ada tanda makanan tidak layak, segera sampaikan agar dapat diperiksa.
Langkah Pembiasaan
Pada waktu makan berikutnya, perhatikan tiga hal: awal yang tertib, porsi yang cukup, dan perlengkapan yang kembali bersih. Ceritakan bagian yang masih perlu dilatih.