Lewati navigasi
Pustaka TEMAS / Mengirim ke Ruang Kosong dalam Permainan Net · Ponpes Temas
← Kembali ke Pustaka
PJOK Kelas VII — Aktif Bergerak, Bijak Menjaga Diri · Ponpes TemasPelajaran 6 / 24
BAB 2 · Dasar kelas VII · semester 1

Mengirim ke Ruang Kosong dalam Permainan Net

PT-PJ-VII-006

Tujuan belajar

Membandingkan arah pengiriman serta posisi siap dalam permainan net modifikasi.

Bekal awal: Mengamati lintasan dan menunggu giliran.

Jejak Ponpes Temas

Hiwarut Thalabah halaman PDF 103–104 membahas pemain baru serta giliran bola. Model permainan buku adalah usulan modifikasi untuk belajar; alat, tempat, dan pelaksanaan ditentukan pendamping.

Kartu Sumber dan Kasus

2B · Membuka Jalur dan Membagi Wilayah

Diagram strategi

Permainan modifikasi rekaan untuk belajar; bukan peraturan resmi cabang olahraga atau denah lapangan pondok.

Ilustrasi latihan: Membuka Jalur dan Membagi Wilayah. Keterangan dijelaskan dalam kartu.

Diagram pertama menempatkan A, penjaga P, dan penerima B pada satu garis. Jalur langsung dapat tertutup. Diagram kedua memperlihatkan B bergeser ke samping sehingga A mempunyai pilihan sudut. Lingkaran adalah penanda posisi, bukan jarak sebenarnya. Panah menunjukkan jalur operan yang direncanakan; pelaku tetap memeriksa kesiapan serta ruang nyata.

Pada latihan operan, guru dapat memakai bola lunak, tiga peserta, dan aturan tanpa kontak. Untuk pengantar permainan net, dua sisi dibatasi jelas; tahap awal boleh menangkap lalu mengirim dengan aturan yang dinyatakan. Dalam pengantar pukul-tangkap, bola dapat digulirkan terlebih dahulu dan area ayunan, penjagaan, serta jalur berjalan dipisahkan. Model tidak mengklaim penguasaan teknik pertandingan lengkap.

Pengamat mencatat pilihan arah, kesiapan penerima, dan komunikasi. Jika alat, jarak, atau aturan diubah, catat perubahan sebelum membandingkan hasil. Rencana yang tampak baik pada diagram perlu diuji dalam kondisi yang dipilih guru. Tidak ada kewajiban melakukan semua bentuk permainan sekaligus.

Fokus pemeriksaan. Apa yang ditunjukkan diagram, apa yang belum diketahui, dan bagaimana strategi diperiksa?

Dua sisi dan satu ruang penghubung

Permainan net memisahkan wilayah peserta dengan net atau batas yang sesuai. Bola voli dan bulu tangkis memakai cara sentuh serta aturan berbeda. Model kelas dapat memakai pengiriman bola lunak melintasi batas rendah yang dipasang guru tanpa menghalangi jalur berjalan. Latihan menangkap–mengirim adalah modifikasi awal, bukan klaim telah memainkan voli dengan peraturan resmi.

Siap sebelum benda datang

Hadapkan perhatian ke pengirim, ambil posisi seimbang dengan lutut lentur, dan sesuaikan langkah kecil dengan arah benda. Pada pengantar passing bawah voli, kedua lengan membentuk bidang pantul yang stabil dan dorongan dibantu gerak tungkai; guru memeriksa posisi agar bola tidak dipukul liar. Pada raket, genggaman dan ayunan diajarkan dengan ruang bebas. Buku tidak meminta latihan raket berdekatan atau meloncat di bawah net.

Arah lebih penting daripada tenaga maksimum

Pengiriman yang terarah ke ruang kosong dapat menuntut lawan berpindah. Namun sasaran harus tetap berada di area permainan dan sesuai kemampuan peserta. Setelah mengirim, kembali ke posisi siap agar dapat menanggapi balasan. Bandingkan dua pilihan arah dengan jumlah percobaan serta aturan yang sama. Catat kendali dan keputusan, bukan hanya keberhasilan lawan melakukan kesalahan.

Telusuri contoh

Lawan selalu berdiri di kiri. Apakah kanan pasti menghasilkan poin?

  1. Kanan menjadi pilihan ruang.
  2. Keberhasilan masih bergantung arah, aturan, serta respons lawan.
  3. Jangan menyatakan satu strategi selalu menang.

Latihan membolehkan menangkap bola sebelum mengirim. Apa statusnya?

  1. Permainan net modifikasi.
  2. Berguna untuk membaca ruang dan arah.
  3. Tidak disamakan dengan pertandingan voli resmi.
Waspadai kekeliruan

Menganggap modifikasi sebagai aturan resmi atau semua pengiriman keras pasti lebih efektif.

Latihan mandiri

1 Apa ciri umum permainan net?

Petunjuk awal

Tentukan fakta yang tersedia, konsep yang dipakai, dan alasan yang mendukung keputusanmu.

Pembahasan · buka setelah mencoba

Wilayah dipisahkan net atau batas, dan benda dikirim melintasinya sesuai aturan.

2 Mengapa kembali ke posisi siap?

Petunjuk awal

Tentukan fakta yang tersedia, konsep yang dipakai, dan alasan yang mendukung keputusanmu.

Pembahasan · buka setelah mencoba

Agar dapat menanggapi pengiriman berikutnya dengan terkendali.

3 Sebutkan syarat pembandingan dua arah.

Petunjuk awal

Tentukan fakta yang tersedia, konsep yang dipakai, dan alasan yang mendukung keputusanmu.

Pembahasan · buka setelah mencoba

Jumlah percobaan, alat, jarak, dan aturan sebanding; ubah arah sebagai fokus.

4 Mengapa tidak selalu memakai tenaga maksimum?

Petunjuk awal

Tentukan fakta yang tersedia, konsep yang dipakai, dan alasan yang mendukung keputusanmu.

Pembahasan · buka setelah mencoba

Pengendalian arah dan kesiapan lebih sesuai tujuan awal daripada pukulan tak terkendali.

PENDALAMAN WEB

Perluas pemahamanmu

Buat denah dua sasaran. Jelaskan cara mengubah ukurannya agar peserta baru dapat belajar keputusan yang sama.

Coba dengan umpan balik

Latihan otomatis membantu pemeriksaan; tuliskan alasan dan langkah untuk membuktikan pemahaman.

1 Strategi ruang kosong perlu…

Pilih satu jawaban

Petunjuk awal

Periksa semua pilihan sebelum menjawab. Cari alasan, bukan sekadar kata yang terdengar baik.

Pembahasan · buka setelah mencoba

A. diperiksa menurut situasi. Situasi menentukan pilihan.

2 Sesudah mengirim, peserta…

Pilih satu jawaban

Petunjuk awal

Periksa semua pilihan sebelum menjawab. Cari alasan, bukan sekadar kata yang terdengar baik.

Pembahasan · buka setelah mencoba

B. kembali siap. Kesiapan membantu balasan.

3 Latihan menangkap–mengirim adalah…

Pilih satu jawaban

Petunjuk awal

Periksa semua pilihan sebelum menjawab. Cari alasan, bukan sekadar kata yang terdengar baik.

Pembahasan · buka setelah mencoba

C. modifikasi pembelajaran. Status latihan dijelaskan jujur.

Coba di Ponpes Temas

Guru memilih pengiriman dengan bola lunak atau kartu arah. Coba sasaran kiri/kanan bergiliran; tidak memasang tali pada tinggi yang dapat menyandung.

Penanda pribadi di perangkat ini; bukan nilai atau bukti penguasaan.

Pondok Pesantren Ibadurrahman TemasVersi 1 · 13 Oktober 2026

Catat bacaanmu

PJOK Kelas VII — Aktif Bergerak, Bijak Menjaga Diri · Pelajaran 6 · Mengirim ke Ruang Kosong dalam Permainan Net

Tersimpan di perangkat ini. Masuk agar progres dapat dibuka di perangkat lain.
Masuk untuk sinkronisasi

BERSAMA MENYEMPURNAKAN PUSTAKA

Catatan & masukan pembaca

Ada yang perlu diperbaiki? Bantu kami melalui koreksi, saran, atau rujukan.

Untuk PJOK Kelas VII — Aktif Bergerak, Bijak Menjaga Diri · Pelajaran 6 · Mengirim ke Ruang Kosong dalam Permainan NetVersi 1

Masuk dengan Google agar nama terisi otomatis dan masukan terhubung ke riwayat serta penilaian poin kontribusi.

Beri masukan Nama wajib diisi · tanpa daftar akun
Kutip teks yang ingin dikoreksi opsional
Tambahkan usulan perbaikan & rujukan opsional

Masukan ditelaah pengelola sebelum ditampilkan. Nama yang diisi ikut tampil jika masukan diterbitkan.

Catatan yang telah ditinjau 0

Belum ada catatan yang ditampilkan untuk bagian ini. Masukan Anda tetap dapat dikirim kepada pengelola.

Beri masukan