Estafet Berjalan dan Isyarat Serah Terima
PT-PJ-VIII-010
Menggabungkan perpindahan serta pengoperan benda melalui komunikasi yang jelas.
Bekal awal: Mampu memegang benda ringan dan mengikuti giliran.
Jejak Ponpes Temas
Tanggung jawab menjaga alat dan giliran menjadi konteks Ponpes Temas. Semua jarak serta hasil pengukuran baru adalah simulasi, bukan target fisik santri.
Kartu Sumber dan Kasus
3A · Jalur Gerak dan Serah Terima
Model atletik
Seluruh angka, peserta, alat, tempat, jadwal, dan hasil baru pada kartu adalah rekaan/simulasi pembelajaran; bukan inventaris, aturan tetap, resep latihan pribadi, atau laporan kegiatan nyata Ponpes Temas.
| Tahap | Kriteria |
|---|---|
| Diam | Isyarat serta pegangan dipahami |
| Berjalan | Jalur dan kendali tetap jelas |
| Benda jatuh | Hentikan, periksa, ambil tertib |
| Revisi | Ubah satu bagian dengan alasan |
Jalur model memakai penanda yang diperiksa pendamping. Peserta mulai berjalan sambil memperhatikan arah, ritme langkah, serta ayunan lengan yang tidak mengganggu orang di samping. Perubahan arah disiapkan dengan membaca ruang dan menyesuaikan laju. Buku tidak menetapkan tes kecepatan maksimal atau panjang langkah seragam.
Pada estafet, benda ringan tanpa ujung tajam diserahkan dahulu saat diam. Penerima melihat dan memberi isyarat siap; pengirim melepas sesudah penerima menguasai benda. Bila tahap itu memadai, tambahkan berjalan dengan jalur yang tidak bersilangan. Teknik tanpa melihat bukan syarat model.
Benda jatuh bukan alasan untuk berebut di jalur aktif. Gunakan isyarat berhenti, periksa ruang, lalu ambil sesuai arahan. Pengamat mencatat kesiapan penerima, penguasaan benda, dan kondisi, bukan menyalahkan watak peserta.
Fokus pemeriksaan. Hubungkan kendali arah dengan komunikasi serah terima.
Tugas belum selesai saat benda lepas
Estafet menghubungkan giliran beberapa peserta. Dalam model berjalan, benda ringan tanpa ujung tajam diserahkan pada wilayah yang ditentukan pendamping. Pengirim dan penerima perlu memahami arah serta urutan. Keberhasilan bukan hanya melepas benda, melainkan penerima benar-benar menguasainya sebelum pengirim menarik tangannya.
Mulai dari diam lalu berjalan
Latihan awal dilakukan saat diam untuk menyepakati isyarat dan posisi tangan. Penerima melihat benda pada model ini; pengiriman dilakukan dengan kendali, bukan lemparan. Setelah siap, tambahkan langkah berjalan dengan jalur tidak bersilangan. Teknik serah terima tanpa melihat atau lari cepat tidak menjadi syarat buku.
Jika benda jatuh, atur ulang
Jangan mendadak menukik atau berdesakan mengambil benda. Hentikan sesuai isyarat, periksa jalur, ambil dengan tertib, lalu mulai lagi pada tahap yang disetujui. Catat sebab yang teramati, misalnya penerima belum siap, tanpa menebak niat. Giliran peserta dan bantuan tetap dicatat agar tugas merata.
Telusuri contoh
Pengirim melepas sebelum penerima memegang. Apa yang diperbaiki?
- Sepakati isyarat kesiapan.
- Pastikan pegangan penerima sesuai demonstrasi.
- Baru lepaskan dengan kendali.
Benda jatuh di jalur peserta lain. Apa tindakan?
- Berikan isyarat berhenti sesuai aturan.
- Periksa ruang dan minta arahan.
- Ambil setelah gerak berhenti, bukan berebut di jalur.
Melepas benda belum berarti serah terima berhasil; teknik cepat tidak otomatis sesuai tahap latihan.
Latihan mandiri
1 Apa ukuran keberhasilan serah terima model?
Petunjuk awal
Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.
Pembahasan · buka setelah mencoba
Benda dikuasai penerima dengan kendali pada wilayah dan urutan yang disepakati.
2 Mengapa mulai dari diam?
Petunjuk awal
Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.
Pembahasan · buka setelah mencoba
Agar komunikasi serta pengendalian tangan dipahami sebelum menambah perpindahan.
3 Apakah penerima wajib tidak melihat?
Petunjuk awal
Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.
Pembahasan · buka setelah mencoba
Tidak; model ini memakai penerima yang melihat benda dan dimulai dari diam lalu berjalan.
4 Apa yang dicatat ketika terjadi kesulitan?
Petunjuk awal
Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.
Pembahasan · buka setelah mencoba
Kondisi, isyarat, posisi, bantuan, kejadian teramati, serta revisi yang dicoba.
Perluas pemahamanmu
Bandingkan serah terima benda dengan serah tugas kelompok. Jelaskan kesamaan pada kesiapan penerima dan informasi, serta perbedaan bukti motoriknya.
Coba dengan umpan balik
Latihan otomatis membantu pemeriksaan; tuliskan alasan dan langkah untuk membuktikan pemahaman.
1 Benda dilepas ketika…
Petunjuk awal
Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.
Pembahasan · buka setelah mencoba
A. penerima siap dan menguasai sesuai demonstrasi. Tugas beralih dengan kendali.
2 Tahap awal model dilakukan…
Petunjuk awal
Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.
Pembahasan · buka setelah mencoba
A. saat diam dengan isyarat jelas. Kesulitan ditambah bertahap.
3 Benda jatuh di jalur…
Petunjuk awal
Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.
Pembahasan · buka setelah mencoba
D. kegiatan ditahan dan pengambilan diatur. Atur ruang sebelum mengambil.
Coba di Ponpes Temas
Praktikkan serah terima diam lalu berjalan jika disetujui, memakai benda ringan. Periksa satu perubahan dan jangan menambahkan kecepatan sebelum kendali memadai.
Penanda pribadi di perangkat ini; bukan nilai atau bukti penguasaan.