Portofolio Gerak, Adab, dan Manfaat
PT-PJ-VIII-032
Memilih bukti perkembangan dan menyusun tindak lanjut yang dapat diperiksa.
Bekal awal: Mengenali tujuan, kontribusi, dan batas penilaian.
Jejak Ponpes Temas
Giliran, peserta baru, dan pengembalian alat pada PDF 103–104 menjadi jembatan refleksi. Semua kelompok, waktu, serta hasil baru adalah model pembelajaran.
Kartu Sumber dan Kasus
8A · Dua Rancangan dan Batas Sebab
Data strategi rekaan
Seluruh angka, peserta, alat, tempat, jadwal, dan hasil baru pada kartu adalah rekaan/simulasi pembelajaran; bukan inventaris, aturan tetap, resep latihan pribadi, atau laporan kegiatan nyata Ponpes Temas.
| Rancangan | Usaha | Berhasil | Tingkat |
|---|---|---|---|
| A | 20 | 12 | 60% |
| B | 20 | 16 | 80% |
A dan B sama-sama mencatat 20 usaha operan. Berhasil berarti bola diterima rekan yang dituju dalam wilayah model tanpa jatuh. A berhasil 12, B 16. Tingkatnya 60% dan 80%, selisih 20 poin persentase. Jumlah usaha nol membuat tingkat tidak terdefinisi.
B dilakukan setelah A dan mengubah jarak sekaligus posisi dukungan. Karena itu hasil tidak membuktikan posisi saja sebagai sebab. Kondisi lebih sebanding dan perhatian pada urutan diperlukan untuk perbandingan berikut. Data tetap bermanfaat untuk merumuskan pertanyaan, tanpa mengarang kepastian.
Bengkel menerima usaha serta keberhasilan rekaan dan menjelaskan penyebut. Keberhasilan tidak boleh melebihi usaha. Catatan ini tidak mengukur seluruh kualitas gerak, kesehatan, atau kesempatan tiap anggota; portofolio memerlukan bukti lain yang sesuai tujuan.
Fokus pemeriksaan. Hitung dengan penyebut tepat lalu batasi simpulan.
8B · Kesempatan dan Rotasi yang Dapat Diperiksa
Model pembagian kegiatan
Seluruh angka, peserta, alat, tempat, jadwal, dan hasil baru pada kartu adalah rekaan/simulasi pembelajaran; bukan inventaris, aturan tetap, resep latihan pribadi, atau laporan kegiatan nyata Ponpes Temas.
| Putaran | Kelompok A | Kelompok B | Kelompok C | Kelompok D |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Pos 1 | Pos 2 | Pos 3 | Pos 4 |
| 2 | Pos 2 | Pos 3 | Pos 4 | Pos 1 |
| 3 | Pos 3 | Pos 4 | Pos 1 | Pos 2 |
| 4 | Pos 4 | Pos 1 | Pos 2 | Pos 3 |
Pembagian kesempatan A kepada empat peserta ialah 8, 6, 4, 2; B ialah 5, 5, 5, 5. Jumlah keduanya 20, rata-rata 5; rentang A 6 dan B 0. Bagian terbesar A 40%, B 25%. Kesamaan rata-rata menyembunyikan perbedaan sebaran; jumlah sama pun belum membuktikan kebutuhan dan penguasaan sama.
Rotasi model memakai empat kelompok dan empat pos, satu kelompok tiap pos setiap putaran. Kelompok bergeser satu pos tiap putaran, kembali ke 1 sesudah 4. Semua mengunjungi tiap pos sekali. Jadwal ini usulan, bukan bukti fasilitas atau pelaksanaan di pondok.
Empat putaran × 4 menit ditambah tiga perpindahan × 1 menit = 19 menit. Dengan pengarahan 2, pemanasan 5, penutupan 4, total 30 menit. Jika perpindahan 2 menit, total 33. Angka untuk belajar penjadwalan; pendamping menyesuaikan gerak, beban, jeda, serta dukungan.
Fokus pemeriksaan. Periksa setiap kelompok, setiap putaran, durasi, dan kualitas kesempatan.
Pilih bukti yang menjawab tujuan
Portofolio memuat tujuan, bentuk tugas, kondisi, kontribusi sendiri, bantuan, bukti awal, revisi, serta hasil berikutnya. Tidak semua lembar perlu dimasukkan. Pilih bukti yang menjelaskan perkembangan: pengamatan gerak, keputusan permainan, tabel data, atau laporan bantuan rekaan. Bedakan rancangan dari pelaksanaan.
Empat arah saling melengkapi
Ilmu tampak pada konsep serta alasan; adab pada giliran, bahasa, izin, privasi, serta penghormatan; kemandirian pada kontribusi dan pencarian bantuan yang tepat; manfaat pada perubahan yang benar-benar membantu tugas bersama. Keempatnya diperiksa melalui bukti, bukan pujian umum. Model yang belum dilaksanakan hanya menunjukkan manfaat yang diharapkan.
Tindak lanjut menyebut kesempatan
Tentukan satu tujuan berikut, dukungan yang diperlukan, serta cara memeriksa kemajuan. Tujuan motorik atau pertolongan tanpa kesempatan yang sesuai tetap belum dinilai. Nilai kuis serta centang web hanya membantu pemantauan latihan. Hapus draf pribadi dari perangkat bersama setelah salinan yang diperlukan disimpan; tidak perlu memasukkan data kesehatan nyata.
Telusuri contoh
Portofolio hanya berisi skor kuis tinggi. Apa yang kurang?
- Periksa tujuan yang hendak dibuktikan.
- Tambahkan bukti gerak, keputusan, kontribusi, dan revisi sesuai kesempatan.
- Jangan menyatakan semua keterampilan dari kuis.
Rancangan giliran belum diuji. Bagaimana menulis manfaat?
- Sebut manfaat yang diharapkan.
- Jelaskan cara memeriksanya nanti.
- Jangan menyebut perubahan nyata yang belum terjadi.
Portofolio bukan kumpulan pujian atau klaim serba tuntas; manfaat harus sesuai status bukti.
Latihan mandiri
1 Apa isi minimal catatan bukti?
Petunjuk awal
Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.
Pembahasan · buka setelah mencoba
Tujuan, tugas, kondisi, kontribusi, bantuan, hasil, revisi, serta batas.
2 Sebut bukti adab dalam PJOK.
Petunjuk awal
Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.
Pembahasan · buka setelah mencoba
Memberi giliran, menghormati kebutuhan dan privasi, menjaga alat, menyampaikan masukan tanpa ejekan.
3 Apa arti kemandirian saat memerlukan bantuan?
Petunjuk awal
Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.
Pembahasan · buka setelah mencoba
Mengenali batas kemampuan dan mencari bantuan yang tepat sambil menjelaskan kontribusi sendiri.
4 Bagaimana menetapkan tindak lanjut?
Petunjuk awal
Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.
Pembahasan · buka setelah mencoba
Pilih tujuan, kesempatan, dukungan, serta cara memeriksa kemajuan; jangan menganggap semua tujuan telah tuntas.
Perluas pemahamanmu
Bandingkan dua bukti yang tampak bertentangan. Jelaskan perbedaan kondisi dan pertanyaan yang perlu dijawab sebelum menyimpulkan perkembangan.
Coba dengan umpan balik
Latihan otomatis membantu pemeriksaan; tuliskan alasan dan langkah untuk membuktikan pemahaman.
1 Manfaat rancangan yang belum diuji disebut…
Petunjuk awal
Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.
Pembahasan · buka setelah mencoba
A. manfaat yang diharapkan. Status bukti membatasi klaim.
2 Mencari bantuan tepat merupakan…
Petunjuk awal
Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.
Pembahasan · buka setelah mencoba
C. bagian dari kemandirian. Batas dan kontribusi dilaporkan.
3 Centang web menunjukkan…
Petunjuk awal
Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.
Pembahasan · buka setelah mencoba
D. catatan latihan pengguna. Centang bukan penilaian menyeluruh.
Coba di Ponpes Temas
Pilih empat bukti model atau hasil yang benar-benar diperoleh, satu per arah. Gunakan draf web atau kertas dan tandai tujuan yang belum dinilai.
Penanda pribadi di perangkat ini; bukan nilai atau bukti penguasaan.