Lewati navigasi
Pustaka TEMAS / Mengirim dan Kembali Siap dalam Permainan Net · Ponpes Temas
← Kembali ke Pustaka
PJOK Kelas VIII — Terampil Bergerak, Cermat Memilih, Adil Bermain · Ponpes TemasPelajaran 5 / 32
BAB 2 · Pendalaman kelas VIII · semester 1

Mengirim dan Kembali Siap dalam Permainan Net

PT-PJ-VIII-005

Tujuan belajar

Menyesuaikan arah kiriman serta posisi siap pada permainan pembatas modifikasi.

Bekal awal: Mampu mengikuti bola lunak dan menjaga wilayah pasangan.

Jejak Ponpes Temas

Giliran dan penggunaan alat bersama pada dialog PDF 103–104 menjadi konteks. Alat, tempat, dan hasil pada kartu bukan inventaris atau laporan nyata.

Kartu Sumber dan Kasus

2A · Pembatas dan Dua Penjaga Wilayah

Model permainan net

Seluruh angka, peserta, alat, tempat, jadwal, dan hasil baru pada kartu adalah rekaan/simulasi pembelajaran; bukan inventaris, aturan tetap, resep latihan pribadi, atau laporan kegiatan nyata Ponpes Temas.

RancanganUsahaSesuai sasaran
A106
B107

Permainan model memakai bola lunak yang dilempar dan ditangkap melewati pembatas rendah yang diperiksa. Ini pengantar arah serta dukungan pada permainan net, bukan aturan lengkap bola voli atau bulu tangkis. Jenis alat dan gerak berikutnya hanya ditambah jika telah diperagakan dan sesuai kesiapan.

Dua peserta menyepakati bagian wilayah, panggilan singkat, serta dukungan ketika rekannya menerima. Tujuan awal adalah kembali ke posisi siap setelah mengirim. Arah sasaran dibuat cukup lebar untuk tahap belajar; sasaran kecil yang sulit bukan ukuran keberhasilan tunggal.

Dua rancangan rekaan masing-masing mempunyai sepuluh usaha. Rancangan A mencapai sasaran enam kali, B tujuh kali. Angka 60% dan 70% memberi selisih 10 poin persentase. Perbedaan satu hasil belum cukup untuk menyatakan semua peserta lebih terampil; kondisi dan beberapa pengamatan berikutnya masih diperlukan.

Fokus pemeriksaan. Bedakan aturan model, komunikasi, hasil, dan batas simpulan.

Pembatas mengubah masalah gerak

Dalam permainan net, kedua pihak mengirim benda melintasi pembatas menuju wilayah lawan. Model awal buku memakai bola lunak yang dilempar lalu ditangkap; pembatas dan jarak disesuaikan pendamping. Tujuannya mempelajari arah, kedalaman, serta posisi siap sebelum meningkatkan teknik. Aturan model berbeda dari pertandingan resmi bola voli atau bulu tangkis.

Arah dan tenaga bekerja bersama

Arah menentukan lintasan menuju wilayah sasaran, sedangkan tenaga memengaruhi jangkauan. Kiriman yang terlalu pendek tidak mencapai sasaran, terlalu jauh dapat melewati batas. Mulai pada jarak yang terkendali. Amati bagian pelepasan serta arah lanjutan tangan sesuai demonstrasi; ubah satu hal berdasarkan hasil yang terlihat.

Kembali pada posisi yang berguna

Sesudah mengirim, pemain tidak hanya memandangi hasil. Ia kembali siap dengan pandangan mengikuti benda, tumpuan sesuai kemampuan, serta ruang bergerak yang cukup. Posisi siap bukan satu titik wajib untuk semua keadaan; pertimbangkan wilayah sendiri dan pasangan. Tidak melintasi pembatas untuk mengejar benda ketika kegiatan masih berjalan.

Telusuri contoh

Bola berulang kali melewati batas belakang. Apa yang ditinjau?

  1. Bandingkan arah serta tenaga kiriman.
  2. Coba penyesuaian terkendali sesuai demonstrasi.
  3. Catat apakah sasaran tercapai tanpa mengubah semua kondisi.

Pemain tetap di tepi sesudah mengirim. Apa akibat yang mungkin?

  1. Wilayah lain lebih sulit dijangkau.
  2. Kembali ke posisi dukungan yang sesuai.
  3. Periksa hubungan dengan pasangan dan arah kiriman berikutnya.
Waspadai kekeliruan

Posisi siap tidak selalu satu titik tetap; kiriman paling kuat tidak otomatis paling tepat.

Latihan mandiri

1 Apa tujuan model lempar–tangkap berpembatas?

Petunjuk awal

Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.

Pembahasan · buka setelah mencoba

Mempelajari arah, jangkauan, serta kesiapan posisi sebagai jembatan ke permainan net.

2 Mengapa aturan model harus dijelaskan?

Petunjuk awal

Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.

Pembahasan · buka setelah mencoba

Agar peserta tidak menganggap modifikasi sama dengan seluruh aturan pertandingan resmi.

3 Apa yang dilakukan setelah mengirim?

Petunjuk awal

Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.

Pembahasan · buka setelah mencoba

Mengikuti benda, kembali siap pada posisi yang berguna, dan memperhatikan wilayah serta pasangan.

4 Apa yang dilakukan ketika bola keluar wilayah?

Petunjuk awal

Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.

Pembahasan · buka setelah mencoba

Ikuti isyarat berhenti dan prosedur pengambilan; jangan melintasi wilayah orang lain saat gerak masih berlangsung.

PENDALAMAN WEB

Perluas pemahamanmu

Buat dua posisi siap untuk keadaan kiriman berbeda. Jelaskan wilayah yang dapat dijangkau dan bagian yang memerlukan kerja sama.

Coba dengan umpan balik

Latihan otomatis membantu pemeriksaan; tuliskan alasan dan langkah untuk membuktikan pemahaman.

1 Permainan net modifikasi mempelajari…

Pilih satu jawaban

Petunjuk awal

Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.

Pembahasan · buka setelah mencoba

B. kiriman melintasi pembatas dan kesiapan. Pembatas serta wilayah mengubah masalah gerak.

2 Kiriman terlalu jauh dapat ditinjau dari…

Pilih satu jawaban

Petunjuk awal

Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.

Pembahasan · buka setelah mencoba

C. arah dan tenaga. Kualitas gerak dihubungkan dengan hasil.

3 Setelah mengirim, pemain…

Pilih satu jawaban

Petunjuk awal

Tentukan sumber, konsep, dan bukti. Jelaskan alasan serta batas simpulan; jangan menambahkan data yang belum tersedia.

Pembahasan · buka setelah mencoba

A. kembali siap sesuai keadaan. Kesiapan mendukung rangkaian berikutnya.

Coba di Ponpes Temas

Coba model lempar–tangkap sesuai arahan atau telusuri kartu 2A. Catat satu perubahan arah atau tenaga dan bukti hasilnya.

Penanda pribadi di perangkat ini; bukan nilai atau bukti penguasaan.

Pondok Pesantren Ibadurrahman TemasVersi 1 · 14 Oktober 2026

Catat bacaanmu

PJOK Kelas VIII — Terampil Bergerak, Cermat Memilih, Adil Bermain · Pelajaran 5 · Mengirim dan Kembali Siap dalam Permainan Net

Tersimpan di perangkat ini. Masuk agar progres dapat dibuka di perangkat lain.
Masuk untuk sinkronisasi

BERSAMA MENYEMPURNAKAN PUSTAKA

Catatan & masukan pembaca

Ada yang perlu diperbaiki? Bantu kami melalui koreksi, saran, atau rujukan.

Untuk PJOK Kelas VIII — Terampil Bergerak, Cermat Memilih, Adil Bermain · Pelajaran 5 · Mengirim dan Kembali Siap dalam Permainan NetVersi 1

Masuk dengan Google agar nama terisi otomatis dan masukan terhubung ke riwayat serta penilaian poin kontribusi.

Beri masukan Nama wajib diisi · tanpa daftar akun
Kutip teks yang ingin dikoreksi opsional
Tambahkan usulan perbaikan & rujukan opsional

Masukan ditelaah pengelola sebelum ditampilkan. Nama yang diisi ikut tampil jika masukan diterbitkan.

Catatan yang telah ditinjau 0

Belum ada catatan yang ditampilkan untuk bagian ini. Masukan Anda tetap dapat dikirim kepada pengelola.

Beri masukan