Menjaga lapangan dan mengirim ke sasaran berikut
PJOK9-12
Menggabungkan membaca arah, menghentikan bola rendah, serta memilih pengiriman aman.
Bekal awal: Mampu menerima bola gulir dan mengoper ringan.
Konteks bab
Alat dan lapangan nyata tidak diasumsikan tersedia. Model tangan atau kartu dapat digunakan untuk pemahaman, dengan keterampilan alat yang belum dilakukan tetap belum dinilai.
Bacaan dan kasus
3 · Bola tengah dan dua ayunan
Bacaan pendalaman
Kasus dan angka yang dibuat untuk latihan adalah simulasi/rekaan; fakta konsep dan sumber dibedakan dalam uraian.
Dua pemain rekaan sama-sama mengejar kiriman ke tengah. Mereka belum menyepakati siapa memberi isyarat dan siapa menyiapkan dukungan. Pendamping menghentikan latihan sebelum terjadi benturan. Masalahnya bukan kurang berani, melainkan aturan tanggung jawab yang belum jelas.
Latihan diulang dengan umpan ringan dan isyarat lebih awal. Satu pemain mengambil, pasangannya memberi ruang lalu kembali siap. Pada pos pukul-lapangan, kelompok menerapkan prinsip serupa: satu pemukul aktif, zona tunggu jelas, dan pengambilan bola setelah semua berhenti.
Pengamat mencatat keputusan sasaran serta kendali secara terpisah. Kiriman yang sampai belum disebut berhasil bila alat dilempar setelahnya. Kelompok belajar bahwa keterampilan melibatkan rangkaian tindakan sebelum, selama, dan sesudah kontak dengan bola.
Fokus pemeriksaan. Bagaimana komunikasi serta aturan ruang mencegah dua orang melakukan tindakan yang saling mengganggu?
Penjagaan mempunyai urutan
Pemain melihat arah bola, bergerak terkendali ke jalurnya, menghentikan, lalu memilih tujuan pengiriman. Terburu-buru melempar sebelum kendali dapat membuat bola terlepas. Pada model, bola digulirkan perlahan di permukaan aman dan tidak dipukul keras. Pendamping memilih jarak sesuai kesiapan.
Tubuh memberi kendali
Hadapkan tubuh ke jalur, tekuk lutut serta panggul nyaman untuk mendekati bola rendah, dan gunakan kedua tangan sesuai kemampuan. Jangan menjatuhkan badan atau meluncur di permukaan keras. Setelah bola terkendali, lihat penerima, tunggu isyarat, lalu kirim lembut ke sasaran. Alternatif dapat berupa penerimaan dari posisi duduk yang stabil atau bola lebih besar sesuai penilaian pendamping.
Keputusan mempertimbangkan tujuan
Jika sasaran dekat sudah siap, pengiriman pendek yang tepat dapat lebih berguna daripada lemparan jauh. Dalam model tidak ada melempar bola ke tubuh untuk mematikan pemain. Nilai arah pandang, kendali pertama, pilihan sasaran, dan komunikasi. Peran penjaga serta penerima bergantian agar kesempatan belajar tersebar.
Telusuri contoh
Bola belum dikuasai tetapi pemain langsung melempar. Apa revisi?
- Selesaikan penghentian dengan kendali.
- Lihat sasaran dan kesiapan.
- Kirim setelah posisi stabil.
Sasaran dekat siap, sasaran jauh tertutup. Apa pilihan model?
- Utamakan pengiriman aman ke sasaran dekat jika sesuai tujuan.
- Jelaskan alasan ruang serta risiko.
- Jarak jauh bukan bukti strategi lebih baik.
Kecepatan mengirim tidak berguna jika bola belum terkendali; keselamatan tetap mengikat aturan permainan.
Latihan mandiri
1 Apa urutan penjagaan model?
Petunjuk awal
Pisahkan informasi yang diketahui, alasan yang diperlukan, dan batas kesimpulan. Periksa kembali contoh sebelum membuka pembahasan.
Pembahasan · buka setelah mencoba
Lihat arah, bergerak, hentikan, pilih, kirim.
2 Apa yang dihindari pada permukaan keras?
Petunjuk awal
Pisahkan informasi yang diketahui, alasan yang diperlukan, dan batas kesimpulan. Periksa kembali contoh sebelum membuka pembahasan.
Pembahasan · buka setelah mencoba
Menjatuhkan badan atau meluncur tanpa kondisi yang sesuai.
3 Bolehkah bola dilempar ke tubuh untuk mematikan?
Petunjuk awal
Pisahkan informasi yang diketahui, alasan yang diperlukan, dan batas kesimpulan. Periksa kembali contoh sebelum membuka pembahasan.
Pembahasan · buka setelah mencoba
Tidak pada model belajar ini.
4 Apa fungsi rotasi peran?
Petunjuk awal
Pisahkan informasi yang diketahui, alasan yang diperlukan, dan batas kesimpulan. Periksa kembali contoh sebelum membuka pembahasan.
Pembahasan · buka setelah mencoba
Memberi kesempatan belajar kendali, penerimaan, serta keputusan kepada semua sesuai kesiapan.
Perluas pemahamanmu
Gunakan diagram dua sasaran dan satu penghalang. Jelaskan pilihan sebelum melakukan gerak, lalu bandingkan dengan hasil.
Coba dengan umpan balik
Latihan otomatis membantu pemeriksaan; tuliskan alasan dan langkah untuk membuktikan pemahaman.
1 Sebelum mengirim bola setelah menerima, pemain perlu…
Petunjuk awal
Tentukan informasi, konsep dan bukti yang dibutuhkan.
Pembahasan · buka setelah mencoba
C. menguasai bola dan melihat penerima siap. Kendali serta informasi mendahului pengiriman.
Praktik dan refleksi
Lakukan rangkaian bola gulir–hentikan–kirim dalam kelompok kecil dengan isyarat pendamping. Catat satu bagian yang perlu diperbaiki.
Penanda pribadi di perangkat ini; bukan nilai atau bukti penguasaan.